EMPODERANDO MENTES, NUTRINDO CORPOS

Descubra o poder da ligação entre alimentação e saúde mental, oferecendo soluções personalizadas para uma vida equilibrada e plena

Como posso te ajudar?

Avaliação da mente e padrões alimentares

Identifica conexões entre hábitos alimentares e bem-estar emocional.

Plano de tratamento
individual

Tenha um plano de tratamento personalizado, considerando suas necessidades únicas e promovendo saúde através da nutrição.

Análise de exames
laboratoriais.

Podemos identificar deficiências nutricionais e desequilíbrios que podem estar contribuindo para problemas de saúde mental.

Acompanhamento
nutricional

Oferece suporte personalizado e orientações nutricionais específicas para melhorar sua saúde mental com o acompanhamento em psiquiatria nutricional.

Protocolo
ntegrativo

Você recebe um protocolo de tratamento holístico, que reconhece a interconexão entre corpo e mente, oferecendo estratégias abrangentes para promover o bem – estar.

Abordagem
multidisciplinar

Priorizamos a comunicação e a colaboração entre diferentes profissionais de saúde para garantir uma prestação de cuidados integrada e completa.

Muito prazer, me chamo Monique!

Estou aqui para te convidar a embarcar em uma jornada  transformadora em direção  ao equilíbrio e a qualidade de vida.

Como nutricionista especialista em saúde mental, minha abordagem integrativa me permite entender e abordar as necessidades individuais de cada pessoa, levando em consideração não apenas os aspectos físicos, mas também os emocionais e espirituais.

É gratificante ver como mudanças na alimentação e no estilo de vida podem ter um impacto significativo na saúde mental e emocional dos meus pacientes, ajudando-os a alcançar um estado de equilíbrio e plenitude.

A Psiquiatria Nutricional

A Psiquiatria Nutricional é a área da nutrição que estuda a relação entre a alimentação e a saúde mental. Ela investiga como os nutrientes presentes nos alimentos podem influenciar o funcionamento do cérebro e desempenhar um papel no desenvolvimento, prevenção e tratamento de distúrbios psiquiátricos, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares, transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH), entre outros.

Os nutrientes fornecidos pela dieta e pela suplementação desempenham um papel crucial no funcionamento do cérebro e podem ter um impacto positivo em diversos aspectos da saúde mental. Eles podem influenciar diretamente os neurotransmissores, que são substâncias químicas responsáveis pela comunicação entre os neurônios e desempenham um papel fundamental no humor, na cognição e no comportamento.

Feedbacks

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Queria compartilhar um pouquinho da minha experiência aqui. Desde que descobri que tenho TDAH e ansiedade, tenho buscado apoio e informações em todos os lugares possíveis. E foi então que encontrei a Dra. Monique. As consultas são tão acolhedoras e informativas que me sinto verdadeiramente compreendida. Cada orientação têm feito uma diferença enorme na minha vida.

Muito obrigada!!

Joana Brito
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Monique passando aqui para te agradecer pela experiência inovadora que tive com o seu atendimento, um olhar para todos os corpos: físico, mental, emocional e espiritual combinado nutrição com física quântica, foi e está sendo transformador.

Meu emagrecimento foi de 13kg resultantes de desintoxicação, desinflamação, caminhadas e uma dieta apenas com alguns ajustes sobre aquilo que eu já comia, mas os resultados eu percebi mesmo nas sessões já eliminando as emoções acumuladas. Obrigada por essa nova mentalidade e perspectiva de vida!

Evelyn Rotava
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Monique agradeço ao universo por ter te colocado em meu caminho. Sempre tive muita dificuldade no processo de emagrecimento e com você tudo está fluindo muito bem.

Compreender a origem dos problemas e trata – los de forma integrada fez toda a diferença nos meus resultados.

Só tenho a te agradecer.

Flávia Mazzer Saraiva
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Dra. Monique, quero agradecer toda a sua dedicação comigo, foram essenciais para minha mudança física e mental. Você é um verdadeiro exemplo de profissional comprometida com a saúde e bem-estar. Sua capacidade de orientar através da alimentação é inspiradora.

O cuidado e atenção que você se dispôs a cada paciente, inclusive comigo é acolhedor. Continue brilhando e fazendo a diferença. Sua atuação é fundamental e sua contribuição é inestimável, obrigada.

Déborah A. Twidale

Artigos & Receitas

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